Cara Mengekspor File FIT dari Strava, Garmin, COROS, & Suunto
Panduan lengkap langkah demi langkah untuk mengekspor file aktivitas .FIT asli Anda dari platform olahraga utama untuk digunakan dengan RunCut.
Untuk membuat video rekap latihan 3D animasi yang indah di RunCut, Anda memerlukan data GPS dan kinerja Anda. Standar emas untuk data ini adalah format file .FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer). Format ini berisi rekaman kepadatan tinggi, detik demi detik dari koordinat rute, detak jantung, daya, irama, kecepatan, dan elevasi Anda.
Berikut adalah panduan langkah demi langkah tentang cara mengekspor file .FIT asli dari platform lari dan bersepeda paling populer.
1. Cara Mengekspor dari Strava
Anda dapat mengunduh format file asli (yang biasanya berupa .FIT jika diunggah dari jam tangan olahraga) langsung dari situs web Strava.
Buka browser web Anda dan masuk ke Strava.com (Catatan: Ini harus dilakukan di browser web desktop, bukan aplikasi seluler).
Buka Activity Feed (Feed Aktivitas) Anda dan klik aktivitas lari atau bersepeda khusus yang ingin Anda ekspor.
Di sisi kiri halaman aktivitas, klik tombol Actions (diwakili oleh tiga titik ...).
Pilih Export Original dari menu drop-down.
Simpan file tersebut. Jika aktivitas awalnya direkam pada jam tangan GPS, file akan diunduh sebagai file .fit atau .fit.gz (yang dapat Anda unzip).
2. Cara Mengekspor dari Garmin Connect
Jam tangan Garmin merekam latihan secara asli dalam format .FIT. Anda dapat mengambil file ini langsung dari Garmin Connect.
Buka connect.garmin.com di komputer Anda dan masuk ke akun Garmin Anda.
Klik Activities > All Activities di bilah sisi kiri dan pilih latihan Anda.
Di sudut kanan atas halaman detail aktivitas, klik Gear Icon (Settings) (Ikon Roda Gigi / Pengaturan).
Klik Export Original dari menu.
Browser Anda akan mengunduh folder .zip terkompresi. Ekstrak untuk mendapatkan file .fit mentah.
3. Cara Mengekspor dari COROS
COROS memungkinkan Anda mengekspor file .FIT langsung dari aplikasi seluler atau portal web mereka.
Opsi A: Dari Aplikasi Seluler COROS (Paling Mudah)
Buka Aplikasi COROS di ponsel cerdas Anda.
Buka halaman riwayat Workouts (Latihan) dan pilih aktivitas Anda.
Ketuk ikon Share (Bagikan) di sudut kanan atas.
Pilih Export Data.
Pilih .FIT dari daftar format.
Bagikan atau kirim file ke komputer Anda, atau simpan langsung ke file ponsel Anda.
Opsi B: Dari Portal Web COROS Training Hub
Buka training.coros.com di komputer Anda.
Navigasikan ke Workout List dan klik latihan Anda.
Di sudut kanan atas detail aktivitas, klik tombol Export.
Pilih format .fit untuk diunduh.
4. Cara Mengekspor dari Suunto
Pengguna Suunto dapat dengan mudah mengekspor latihan mereka langsung ke format .FIT melalui aplikasi seluler resmi Suunto.
Buka Aplikasi Suunto di perangkat iOS atau Android Anda.
Pilih aktivitas yang Anda inginkan dari Diary (Buku Harian) Anda.
Ketuk ikon tiga titik (...) di sudut kanan atas layar.
Ketuk Download FIT file (atau Export FIT file).
Simpan file ke penyimpanan perangkat Anda atau kirim ke email/cloud drive Anda.
5. Visualisasi Data Anda di RunCut
Sekarang setelah Anda mengekspor file .FIT Anda, Anda dapat mengimpornya ke aplikasi RunCut untuk mengubah angka latihan mentah Anda menjadi video rekap animasi 3D sinematik yang indah.
Setelah diimpor, RunCut secara otomatis mengurai file dan memetakan data ke kanvas video:
Peta Rute 3D Interaktif: Menggambar trek lari/bersepeda Anda di atas lapisan peta yang dapat disesuaikan dengan sapuan kamera 3D yang mulus.
Pengukur Kinerja Waktu Nyata: Menampilkan widget UI responsif yang menunjukkan metrik Kecepatan, Detak Jantung, Elevasi, dan Irama Anda yang disinkronkan detik demi detik.
Templat Dinamis & Musik: Secara otomatis memformat statistik rekap Anda ke dalam templat olahraga bergaya pro dengan musik yang disinkronkan dengan kemajuan latihan Anda.
Cara Mengimpor dan Merender:
Buka aplikasi RunCut di ponsel Anda.
Buka tab Impor dan pilih Import .FIT.
Pilih file .fit yang Anda ekspor dari Strava, Garmin, COROS, atau Suunto.
Pilih templat gaya favorit Anda, sesuaikan widget overlay, dan render video animasi 4K Anda yang menakjubkan!