Come esportare file FIT da Strava, Garmin, COROS e Suunto

Un file .FIT contiene coordinate GPS grezze, passo, frequenza cardiaca, quota e cadenza utilizzate da RunCut per sovrapporre mappe di percorso, grafici e statistiche sul tuo video.

Segui le istruzioni dettagliate di seguito per la tua piattaforma o orologio sportivo:

1. Come esportare da Strava

Puoi scaricare il formato di file originale (che di solito è .FIT se caricato da uno sportwatch) direttamente dal sito web di Strava.

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Apri il browser web (Safari, Chrome, ecc.) e accedi a strava.com (Nota: deve essere fatto nel browser, non nell'app strava).

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Vai al tuo Activity Feed (Feed delle attività) e fai clic sull'attività specifica di corsa o ciclismo che desideri esportare.

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Sul lato sinistro della pagina dell'attività, fai clic sul pulsante Actions (rappresentato da tre punti ...).

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Seleziona Export Original dal menu a discesa.

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Salva il file. Se l'attività è stata originariamente registrata su un orologio GPS, verrà scaricata come file .fit o .fit.gz (che puoi decomprimere).

Strava Export Original

2. Come esportare da Garmin Connect

Gli orologi Garmin registrano gli allenamenti in modo nativo in formato .FIT. Puoi recuperare questi file direttamente da Garmin Connect.

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Apri il browser web (Safari, Chrome, ecc.), vai su connect.garmin.com e accedi al tuo account Garmin.

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Fai clic su Activities > All Activities nella barra laterale sinistra e seleziona il tuo allenamento.

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Nell'angolo in alto a destra della pagina dei dettagli dell'attività, fai clic sulla Gear Icon (Settings) (Icona dell'ingranaggio / Impostazioni).

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Fai clic su Export Original dal menu.

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Il browser scaricherà una cartella .zip compressa. Estraila per ottenere il file .fit originale.

Garmin Connect Export Original

3. Come esportare da COROS

COROS ti consente di esportare i file .FIT direttamente dalla loro app mobile o dal loro portale web.

Opzione A: Dall'app mobile COROS (Più semplice)

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Apri l'app COROS sul tuo smartphone.

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Vai alla pagina della cronologia di Workouts (Allenamenti) e seleziona la tua attività.

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Tocca l'icona Share (Condividi) nell'angolo in alto a destra.

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Seleziona Export Data.

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Scegli .FIT dall'elenco dei formati.

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Condividi o invia il file al tuo computer o salvalo direttamente nei file del telefono.

COROS App Export Data

Opzione B: Dal portale web COROS Training Hub

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Vai su training.coros.com sul tuo computer.

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Accedi a Workout List e fai clic sul tuo allenamento.

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Nell'angolo in alto a destra dei dettagli dell'attività, fai clic sul pulsante Export.

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Seleziona il formato .fit da scaricare.


4. Come esportare da Suunto

Gli utenti Suunto possono esportare facilmente i propri allenamenti direttamente in formato .FIT tramite l'app mobile ufficiale Suunto.

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Apri l'app Suunto sul tuo dispositivo iOS o Android.

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Seleziona l'attività desiderata dal tuo Diary (Diario).

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Tocca l'icona con tre punti (...) nell'angolo in alto a destra dello schermo.

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Tocca Download FIT file (o Export FIT file).

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Salva il file nella memoria del tuo dispositivo o invialo alla tua e-mail/unità cloud.

Suunto App Download FIT File

5. Visualizzazione dei dati in RunCut

Ora che hai esportato il tuo file .FIT, puoi importarlo nell'app RunCut per trasformare i dati grezzi del tuo allenamento in uno splendido video riepilogativo animato in 3D.

Una vez importado, RunCut analizza automaticamente il file e mappa i dati sulla tela video:

Mappa del percorso 3D interattiva: disegna il tuo tracciato di corsa/ciclismo su livelli di mappa personalizzabili con fluidi movimenti della telecamera 3D.

Indicatori di prestazione in tempo reale: sovrappone widget di interfaccia utente reattivi che mostrano velocità, frequenza cardiaca, altitudine e cadenza sincronizzati secondo per secondo.

Modelli dinamici e musica: formatta automaticamente le tue statistiche in modelli sportivi dall'aspetto professionale con musica sincronizzata con la progressione del tuo allenamento.

Come importare e generare:

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Apri l'app RunCut sul tuo telefono.

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Vai alla scheda Importa e seleziona Importa .FIT.

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Scegli il file .fit che hai esportato da Strava, Garmin, COROS o Suunto.

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Scegli il tuo modello di stile preferito, personalizza i widget di sovrapposizione e avvia il rendering del tuo straordinario video animato in 4K!